|
|
|
|
|
|
اعلان هام جداً :: تم حذف قسم الافلام والترجمات والمسلسلات .. الرجاء من جميع الأعضاء حذف الصور النسائية المخله للاداب وعدم وضعها بتاتاً لكي لا يتم حذف عضويتك
|
|
|||||||
| مجلس ورود الغرام الصحي والغذائي غذاء, صحه, ريجيم, أنظمه غذائيه, أعشاب طبيه, فوائد الخضروات والفواكة, التغذية السليمة, حافظ على وزنك, طب الاعشاب, طب الاسنان, طب الأسنان, طب العيون, طب اسنان, طب الطوارئ, طب نفسي, طب شعبي, صحة الإنسان,الصحة, طب, اعشاب, التغذية, رجيم, , أعشاب, , طب الاسنان, طب الاعشاب, اسرع رجيم, اعشاب طبية, اعشاب طبيعية, التغذية السليمة, التغذية الصحية, الغذاء الصحي, رجيم التمر, رجيم الماء, رجيم دشتي, رجيم سريع, رجيم صحي, سوء التغذية, طب اسنان, طب الأسنان, طب الأعشاب, طب البديل, طب العيون, طب بديل, أعشاب طبية, اعشاب التخسيس, اعشاب طبيه, اعشاب للتخسيس, افضل رجيم, رجيم السحاب, رجيم السعرات, رجيم الكربوهيدرات, رجيم سهل, رجيم فصيلة الدم, رجيم قاسي, رجيم كيميائي, طب أسنان, طب اعشاب |
 |
|
#1
11-05-2008, 11:00 PM
|
||||
|
||||
الكرز يخفف مخاطر أمراض القلب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 قال باحثون أميركيون أن الغذاء الغني بالكرز يخفف الوزن ونسبة الكولسترول والالتهابات التي تعتبر عوامل رئيسية للإصابة بأمراض القلب. وأوضح الدكتور ستيفن بولينغ من مركز أوعية القلب في جامعة ميتشيغن الأميركية الذي شارك في الدراسة ان عصير او كعك الكرز، الذي يباع مجففاً أو مجمداً، يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعرف باسم "الأنتوسيانين" التي تعطيها اللون الأحمر البراق والغني. وقام الباحثون بإطعام جرذان بدينة بأغذية غربية تتميز بارتفاع كميات الدهون وانخفاض كميات الكربوهيدرات، بعضها مع وبعضها الآخر من دون بودرة الكرز. وتبين ان وزن الجرذان البدينة التي تعد في وضع خطر انخفض الكولسترول عند تناولها غذاء غنياً بالكرز كما تراجعت نسبة الدهون في جسمها فيما بقيت الكتلة العضلية على حالها. وبعد 12 أسبوعاً، تراجعت نسبة الدهون لديها بنسبة 14% مقارنة مع الجرذان التي لم تتناول الكرز. وقال بولينغ ان الأغذية الغنية بالكرز قلصت من معدلات الكولسترول بنسبة 11% كما لوحظ تراجع في الالتهابات التي تنجم عادة عن الدهون المعوية وهي مرتبطة بشكل كبير بأمراض القلب. يشار إلى ان معهد تسويق الكرز موّل الدراسة لكنه لم يتدخل بها مباشرة لكم خالص حبي لوليتا 
|
|
#2
11-08-2008, 07:03 AM
|
||||
|
||||
لوليتا
يسلمكِ ربي على هالنصائح.. والكرز أشتهيته.. يسلموا
__________________
 ليه يادمع عيني تعاندني..! ........................ 
|
|
#3
11-08-2008, 11:01 PM
|
||||
|
||||
|
هههههههه شهيتكم اكيد يسلمووووووووووعلى مرورك
|
|
#5
11-15-2008, 03:45 PM
|
||||
|
||||
|
/ \ أعشقُ [الكرز]..! / \
__________________
إلى لقاءٍ آخر أقول : وداعاً ..! [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
|
|
#6
11-15-2008, 08:54 PM
|
||||
|
||||
|
لوليتا
طرح جميل وشاكر لك تميزك وابداعك تقبلي مروري ورود
|
|
#7
11-16-2008, 11:26 AM
|
||||
|
||||
|
لوليتا
مشكووورة على الموضوع دمتِ متألقه
__________________
|
|
#8
11-16-2008, 11:05 PM
|
||||
|
||||
|
تسلمون على المرور الرائع
|
|
| مواقع النشر |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
